7 Natural Ways to Protect Your Hair

गर्मियों में बालों का झड़ना – आपके बालों को बचाने के 5 नेचुरल तरीके

गर्मियां आ गई हैं और साथ में धूप, रेत और समुद्र का मौसम भी। वैसे तो हम सभी को गर्मी का मौसम और समुद्र का किनार पसंद होता है, लेकिन इस मौसम में हमारे बाल खराब हो सकते हैं। क्या आप अपने बालों को गर्मी की वजह से होने वाले नुकसान से बचाने का तरीका जानते हैं? गर्मी में बाल खराब हो सकते हैं। सूरज की नुकसानदायक यूवी किरणें, स्वीमिंग पूल के क्लोरीन और समुद्र के खारा पानी से आपके बाल खराब हो सकते हैं जिसके कारण वे सूखे, नाज़ुक और कमजोर होकर टूट सकते हैं। सौभाग्य से, कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे आप पूरी गर्मी अपने बालों को बचा सकते हैं और उन्हे मजबूत बनाए रख सकते हैं।

अगर आप इस बार की गर्मी में अपने बालों को बेहतरीन बनाए रखना चाहते हैं, तो उनकी देखभाल जरूरी है। अगर आप देखभाल नहीं करते हैं, तो आपके बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं और इसकी वजह से, गर्मी के महीनों में जब आप खुद को अच्छा दिखाने की कोशिश करेंगे तो आप निराश हो जाएंगे।

5 गर्मी के मौसम में अपने बालों को बचाने के नेचुरल तरीके

  1. सौम्य और नेचुलर शैंपू तथा कंडीश्नर लगाएं

आप गर्मी के मौसम में शैंपू और कंडीश्नर से पोषण और मजबूती देकर बालों को झड़ने से रोक सकते हैं। शैंपू और कंडीश्नर बालों को जरूरी पोषकतत्व और नमी प्रदान करके रुखे और बेजान होने से बचाते हैं। नियमित रूप से नेचुरल इंग्रीनिएंट से बने शैंपू और कंडीश्नर का इस्तेमाल करके, आप इस गर्मी अपने बालों को मजबूत बना सकते हैं और झड़ने से बचा सकते हैं। Ningen Onion Hair Shampoo और Ningen Lotus Hair Conditioner इस्तेमाल करके देखें। अपने सर को साफ़ रखने के लिए हफ़्ते में तीन बार अपने बाल धोएं।

  1. अपने बालों को नेचुरल ऑयल से मसाज करें

बालों की जड़ों को पोषण देकर और बालों को मजबूत बनाकर गर्मी के मौसम में नेचुरल ऑयल जैसे कि नारियल का तेल, प्याज का तेल और करौंदे का तेल बालों को झड़ने से रोक सकते हैं। इन तेलों में विटामिन ई, फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट जैसे पोषक तत्वों से भरपूर मात्रा में होते हैं, जो बालों को पोषण देते हैं और धूप के संपर्क में आने, हीट स्टाइलिंग तथा पर्यावरण प्रदूषकों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं। अपने बालों में नियमित रूप से नेचुरल ऑयल लगाने से बालों की जड़ों में ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है, जिससे बालों का अच्छा विकास होता है और बाल भी कम झड़ते हैं। साथ में, नेचुरल ऑयल में एटी-इंफ़्लेमेट्री और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो आपके बालों की जड़ों को इंफ़ेक्शन और जलन से बचाकर मुलायम बनाता है। बेहतरीन परिणामों के लिए Ningen Gooseberry Hair oil और Ningen Onion Hair oil खरीदें।
  1. आलसीपन को एक तरफ छोड़कर हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज़ फ़ॉलो करें

हेल्दी डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज़ के जरिए बालो की जड़ों को जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं और अच्छा ब्लड सर्कूलेश बढ़ता है और इसकी वजह से गर्मियों में बालों का झड़ना कम हो सकता है। बियोटिन, जिंक, आयरन और विटामिन सी जैसे विटामिन और मिनरल से भरपूर आहार से बालों की जड़ें मजबूत हो सकती हैं और बालों की लंबाई बढ़ सकती है। नियमित व्यायाम से सर का ब्लड फ़्लो बेहतर हो सकता है, जिससे बालों की जड़ों में पोषक तत्व पहुंचने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है। साथ ही, बालों को रुखा और बेजान होने से बचाने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर हाइड्रेट रहें, इससे बालों का गिरना भी कम होगा।

  1. हेयर स्पा से आपके बालों को नया जीवन देना

Ningen Hibiscus Hair Spa के जरिए नेचर की पोषण देने की शक्ति का अनुभव करें और अपने बालों को नेचुरल बूस्ट दें। हिबिस्कस, आवंला और हिना के रस के मिश्रण से बना पूरी तरह नेचुरल हेयर पैक है और आपके बालों तथा उसकी जड़ों को पोषण देता है। यह आपके बालों को गहराई से कंडीशन करता है, रूसी निकालता है और समय से पहले सफेद होने से रोकता है। हिबिस्कस, आम्ला और हिना का मिश्रण आपके बालों को मजबूत बनाता है और बालों की नेचुरल चमक और मजबूती लौटाता है। इसमें नुकसानदायक केमिकल नहीं है और यह बालों से जुड़ी समस्याओं को रोकने के लिए नेचुरल सॉल्यूशन देता है तथा हेल्दी बालों की मात्रा को बढ़ाता है। यह एक अनोखा हेयर पैक है जिसमें हिबस्कस पाउडर और अन्य नेचुरल इंग्रिनियंट्स से बना है और बालों की जड़ों को पोषण देकर मजबूत बनाता है, बालों की ग्रोथ तेज करता है और बालों का झड़ना कम करता है।

  1. हेयर प्रोटेक्टिव प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें

हेयर ऑयल, सीरम और कंडीश्नर जैसे प्रोटेक्टिव प्रोडक्ट्स बालों और एन्वायरमेंटल स्ट्रेस जैसे कि यूवी किरणें, गर्मी और उमस के बीच बैरियर बनाकर गर्मियों में बालों को झड़ने से रोक सकते हैं। ये प्रोडक्ट्स टूटने और झड़ने की संभावना कम करके बालों को पोषण और मजबूती भी दे सकते हैं। साथ में, टोपी पहनकर या स्कार्फ़ का इस्तेमाल करके इन्हें सूरज और दूसरे नुकसानदायक कारकों से भी बचाया जा सकता है। इस बार की गर्मी में अपने हेयर केयर रूटीन में Ningen Chamomile Hair Serum शामिल करें। 

सबसे बढ़कर, एक हेल्दी लाइफ़स्टाइल और Ningen Hair Care प्रोडक्ट्स आपके बालों को हेल्दी, सुंदर बना सकते हैं और बाल झड़ने की समस्याओं को रोक सकते हैं। 

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About the Author

Dr. Neha S. Arora

Dr. Neha S. Arora, CEO and Co-founder of Ningen Skin Sciences Pvt. Ltd., holds a PhD in Pharmaceutical Sciences, She designs skincare products rooted in scientific research and ingredient science. Her expertise as a phytochemist drives the use of flower extracts for efficacy. From development to scientific evaluation, she ensures Ningen cosmetics are science-backed for optimal results and functionality.

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